Программа тренинга:
• Спортивный комплекс упражнений ВУМФИТ - женский фитнесс;
• Упражнения для раскрепощения и подвижности тазобедренных суставов, кровоснабжение органов малого таза и брюшной полости, работы лимфатической системы;
• Мануальные упражнения для наработки мышечной памяти;
• Дыхательные оздоровительные практики;
• Упражнения на развитие и укрепление мышц тазового дна;
• Самые эффективные техники, помогающие прочувствовать и задействовать интимные мышцы;
• Научитесь исключать ошибки, которые часто допускаются при самостоятельной тренировки без инструктора.

Персональные занятия: 30000р

в стоимость входит :
⦁ 4-5 занятия по 2,5 часа
⦁ Тренажер автономный Никитиной.
⦁ Анатомия , дыхание , особенности
⦁ Даосские практики
⦁ Наули , вакуум
⦁ Минет вагиной
⦁ Вуммассаж
⦁ Аудио- видео сопровождение
⦁ Онлайн поддержка индивидуально по курсу ВУМБИЛДИНГ.